Кундалини йога в Москве: йога для начинающих, занятия йогой в центрах Федерации йоги Москвы, залы YOGA
  • Йога для всех
    БЕЗОПАСНО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ, С РАЗВИТИЕМ ДЛЯ ОПЫТНЫХ
    Онлайн-оплата
  • Онлайн-оплата абонементов
    Купить
  • Массаж
    Классический, тайский, аюрведический, антицеллюлитный и другие
    Записаться
10.08.2017
Друзья! Центр "Федерация Йоги" на Бауманской закрыт по техническим причинам до  30 сентября 2017 года.
01.05.2015
23 и 25 августа приглашаем на удивительную практику ХаТха йоги на крыше центра на Динамо
20.07.2017
Принимаются заявки на новый курс. Вступительный экзамен - 19 ноября 2017 г.
03.07.2017
Координатор и старший преподаватель Школы - Даниил Маркин. Начало занятий 14 октября 2017 г.
19.01.2016
Отдыхайте в два раза больше без ущерба для практики
02.12.2016
Признание йоги со стороны ЮНЕСКО  поможет привлечь дополнительное внимание к соответствующим институтам в Индии. Это также "потенциально может подтолкнуть диалог по идеям мира и толерантности, как это может быть распространено на то, чтобы достичь целей устойчивого развития.
01.08.2016
Для борьбы с тревожными расстройствами у подростков, которые встречаются у каждого четвертого ребенка в возрасте от 13 до 18 лет, нередко используют антидепрессанты или другие препараты. Исследователи из Университета Цинциннати (University of Cincinnati) предложили попробовать сократить количество используемых медикаментов, заменив часть из них йогой.
09.06.2016
Результаты исследования опубликованы в научном журнале The Cochrane Library
09.06.2016
Исследователи установили, что симптомы рассеянного склероза значительно улучшились после восьми недель занятий йогой и водными упражнениями. У них значительно снизилась вероятность умеренной и тяжелой депрессии.
  • Семинар
    Инструктор: Бадретдинова Марина 

    Если Вы всегда мечтали сесть на шпагат – приходите!
    Интенсив подходит для любого возраста и уровня подготовки.
    Все семинары
    Дата проведения: 26.08
  • Семинар
    Для всех практикующих кундалини йогу 26 августа – это особенный день. В 3:00 часа по тихоокеанскому летнему времени, в 14:00 по московскому времени тысячи учеников Йоги Бхаджана во всем мире совершают особенную практику в честь дня рождения Мастера.
    И мы приглашаем вас присоединиться к этому событию. Совместно с другими мы сделаем всеобщую одновременную медитацию. В знак благодарности за переданное нам бесценное наследие Учения мы будем петь Гуру Гуру Вахэ Гуру Гуру Рам Дас Гуру.
    Все семинары
    Дата проведения: 26.08
  • Семинар
    Практикуя Киртан Крийю – будьте готовы – изменения в вашей жизни начнут происходить с поразительной скоростью.
    «Практика этой медитации – как наука, так и искусство. Это – искусство формирования сознания, очищения восприятия и возможности инсайта (мгновенного интуитивного проникновения в смысл чего-либо). Это наука, поскольку дает определенные проверенные практикой результаты. Медитации оказывают закодированное действие на психику.
    Все семинары
    Дата проведения: 09.09
  • Семинар
    Стойки и балансы на руках - это стойки, при которых тело отрывается от земли, и единственной точкой опоры становятся руки.
    Все семинары
    Дата проведения: 27.08
  • Семинар
    На этой встрече вы познакомитесь с техниками энергетического наполнения. Занятие построено на основе Даосских женских практик, практик латиноамериканских индейцев и других сакральных знаний.
    Все семинары
    Дата проведения: 26.08
  • Семинар
    Утренний зов или Ади Шакти мантра – одна из первых мантр, которым обучал Йоги Бхаджан в начале своего преподавания. Он называл эту мантру мантрой Эпохи Водолея. Эта практика – основа опыта Кундалини.
    Все семинары
    Дата проведения: 26.08
Сеть центров “Федерация Йоги”
На сегодняшний день «Федерация Йоги» — это 4 йога-центра в Москве и более 20 видов йоги, в том числе Хатха-йога, Кундалини-йога, Аштанга Виньяса йога, Айенгара-йога, Йога 23, ТриЙога, Йогатерапия, Янтра йога, Гонг медитация и другие. Занятия ведут более 130 высококвалифицированных преподавателей.
  •  
    ХаТха йога

    ХАТХА ЙОГА - это общее название, относящееся ко всем видам йоги, включающим в себя асаны (положения тела), пранаяму (дыхательные техники) и медитацию. Хатха йога ведет к гармонии ума и тела через комбинацию асан, контроля дыхания (пранаямы) и успокоения ума путем релаксации и медитации. Практика асан улучшает физическое здоровье, повышает силу и гибкость, а также умиротворяет ум, для того чтобы медитации и расслабление были эффективными.

    Хатха йога может практиковаться любым человеком, в любом возрасте. Упражнения на растяжения, силу, баланс укрепляют позвоночник, поддерживает физическую форму и гибкость тела, дают легкость в теле и ясность в уме.
  •  
    Детская йога. Особенности йоги для детей
    ДЕТСКАЯ ЙОГА – практика, в которой асаны сочетаются с динамическими играми. Проводится для детей с четырех лет. Занятия проходят в игровой форме. Развивают внимание и способность к концентрации. Формируют правильную осанку. Позволяют направить энергию ребёнка на созидание и развивают позитивное мышление.
  •  
    Йога звука: гонг медитация и кундалини

    КУНДАЛИНИ ЙОГА И ГОНГ МЕДИТАЦИЯ - Гонг — это ударный инструмент, издающий долгое резонирующее звучание.
    Гонг-медитация – релаксация после занятия кундалини йогой под звук гонга. Когда звучит гонг, его звук наполняет все пространство и проходя через тело снимает блоки, зажимы и напряжение. Таким образом, его резонирующее звучание мягко трансформирует тело и сознание. Вибрации гонга очищают физически, ментально, духовно, пробуждают интуицию и приводят в баланс все системы организма.

  •  
    Аштанга виньяса йога
    АШТАНГА ВИНЬЯСА – это динамический стиль йоги. Это серия асан, связанных между собой динамическими движениями – виньясами, выполняемые в ритме определённого дыхания. С сохранением энергетических замков – бандх и концентрацией внимания на определённых точках – дришти. Она наполняет тело жаром, происходит обильное потоотделение, очищение тела от шлаков, омоложение мускулов и внутренних органов. Тело становится сильным и выносливым.
  •  
    Йога-Табата
    Хотите сбросить лишние килограммы к весне? Мечтаете иметь сильно подтянутое тело, как основу для дальнейшего углубления своей практики?
    Йога-Табата или Интервальная йога – один из самых эффективных способов подкачать мышцы и повысить выносливость организма.
  • Обучение
    Базовый уровень состоит из 9 сессий ( всего 108 часов). Каждая сессия – это двухдневный интенсив (суббота и воскресенье) по 6 часов в день с часовым перерывом. Каждый участник получит Сертификат Трийога Интернешнл Центра (США г. Санта Круз) , подтверждающий прохождение 108 часов тренинга.

    Курс проводит: Индира ( Инна М-Ли) - сертифицированный младший преподаватель ТРийога Интернешнл Центра ( 0-2 уровень). Практика медитации с 2001 г., в Трийоге с 2004 г. ,опыт преподавания с 2007 года.
    Подробнее
  • Обучение

    Принимаются заявки на новый курс. Вступительный экзамен - 19 ноября 2017 г.

    Подробнее
  • Обучение
    Главная цель программы - улучшение качества вашей жизни. О чем это? Прежде всего, о качестве вашего восприятия: включены ли вы в каждое мгновение этой жизни, как полно его ощущаете, что чувствуете, насколько близок ваш контакт с любимыми, детьми, друзьями... насколько вкусно, сильно и светло вы проживаете свою жизнь. И насколько вы реализуете отпущенный вам потенциал.
    Подробнее

Вы находитесь на сайте сети центров Федерации Йоги Москвы. Здесь представлена информация о всех наиболее популярных и известных направлениях йоги. Занятия йогой в Москве проводятся по всем основным видам: занятия кундалини йогой для начинающих, хатха йога, аштанга виньяса, йога для детей, йога для женщин, йога 23, школа цигун. Для вас мы разместили анонсы предстоящих событий и мероприятий в мире йоги - увлекательные йога туры, познавательные семинары, тренинги и выездные занятия йогой. Центры йоги для начинающих и опытных посетителей приглашают к оздоровлению, духовному развитию и общению. Кундалини йога в Москве, занятия которой способствуют прекрасному состоянию всего организма, доступна даже новичкам - йоге в Федерации вас обучат самые лучшие и известные преподаватели. 

У нас вы сможете подобрать залы для занятий йогой в Москве в удобное для вас время. Гибкое расписание занятий йогой построено с учетом интересов как работающих по графику, так и находящихся на отдыхе.  Yoga - одно из самых популярных направлений активного отдыха среди желающих сохранить здоровье и долголетие. Занятия йогой в наших центрах станет радостным моментом для всей вашей семьи - мы рады семейным парам, мамам и папам с детьми. А также у нас разработаны специальные программы "Йога для беременных", "Йогатерапия для позвоночника и суставов", "Йога для похудения". Ждем вас в наших залах, на семинарах и в увлекательных йога-турах!