Медитация АУМ. Уша Шанти

Медитация АУМ — интенсивный, энергичный, захватывающий процесс, созданный учеником Ошо Верешем (Veeresh).

Он длится 2,5 часа, в течение которых вы проходите 14 разных стадий и разных эмоциональных состояний. Это дает возможность глубоко погрузиться в себя и затронуть дремлющие пласты энергии, ждущие своего часа, чтобы раскрыться и придать вашей жизни новые краски и вдохновение. 

АУМ — социальная медитация, где вы активно взаимодействуете с другими людьми. Это делает процесс невероятно увлекательным, спонтанным и исцеляющим.

Кому это нужно? Возможно, вам! Особенно, если вы последнее время:

• ощущаете упадок сил, скуку, раздражение или депрессию
• целыми днями сидите в офисе и замкнулись в круге «работа-дом-работа»
• потеряли интерес к сексу и чувственным удовольствиям
• курите, переедаете, налегаете на сладости
• опасаетесь открыто выражать свои чувства
• разучились плакать, смеяться и танцевать
• избегаете близости и боитесь прошлых ран

В основе всех медитаций, созданных в подходе Ошо, лежит глубинное понимание связи между способностью человека выражать эмоции и его психическим и физическим здоровьем, а также его потенциалом к любви и творчеству. 

Главная цель активных медитаций Ошо - очищение нашего бессознательного от массы подавленных эмоций, накопленных годами: страх, боль, гнев, отчаяние, разочарование, ревность, стыд, вина, сожаление, печаль, неуверенность в себе и других. Оставаясь нетронутыми, эти слои эмоций отравляют вашу энергетическую систему, создавая блоки, через которые энергия перестает течь. Рано или поздно это приводит к хроническим болезням и дряхлению. Уже научно доказана связь между заблокированными эмоциями и аутоиммунными заболеваниями, болезнями суставов, сердца, печени, горла, психическими расстройствами (анорексия и булимия, маниакально-депрессивный психоз, шизофрения, эпилепсия, депрессия и пр.). 

Активные медитации Ошо подходят абсолютно любому человеку, не важно, сколько вам лет, какой у вас вес, пол или вероисповедание. Даже один раз попробовав, вы ощутите мощный прилив сил и энергии, всплеск вдохновения, позитива и радости. Регулярная практика медитаций Ошо помогает выйти из эмоционального кризиса и депрессии, избавиться от зависимостей (курение, алкоголь, наркотики и проч), исцелить фобии. По статистике люди, практикующие активные медитации Ошо, гораздо реже болеют, не страдают резкими перепадами настроения, они обычно легко достигают больших успехов в работе и наслаждаются счастливой личной жизнью.

Если вы еще ни разу не были на АУМе, рискните, и домой вы вернетесь другим!

Инструктор: Дарья Смирнова (Уша Шанти)

Время проведения:  по понедельникам с 20:30 до 23:30

Форма одежды: удобная и легкая одежда (футболка, шорты) +запасная футболка приветствуется (БУДЕТ ЖАРКО!)

Стоимость: 800 руб., оплата только наличными

Оплата только в центре «Федерация йоги» на Динамо

Место проведения: центр «Федерация Йоги» на Динамо, м. Динамо, Ленинградский пр-т, 31а, стр. 1

тел.: +7-495-232-01-61, +7-916-070-27-11