Восточные единоборства (Айкидо) с мая 2003 года. Восточный танец живота с сентября 2006 года. Даосские практики здорового позвоночника – c января 2007 года. Практика преподавания гимнастики для позвоночника – с апреля 2010 года. Даосские женские практики с декабря 2007, практика преподавания с начала 2010 года. Женские славянские практики с марта 2011 года, практика преподавания с октября 2011 года.
Университет Натальи Нестеровой, Психолог, преподаватель Психологии. Московский городской психолого-педагогический университет, программа «Искусство групповой работы: Тренинг Тренеров».
Индийская традиция: Гаятри (Андрей Фомин), Бабаджи, Шри Свами Вишвананда. Путь танца, женские танцевальные практики: Светлана Новозенцева. Даосская традиция: Школа цигун Анны Владмировой «Ву минг дао», «Изучение и развитие человеческого потенциала» (HPRD) Девида Вердеси. Буддийская традиция: Гоенко Джи. Славянская традиция: Оксана Павловская, Ольга Орлова, Евгений Беляков, Евгений Багаев, Александр Кабанов.
С раннего детства внутри меня жил поиск чего-то очень важного. Реализация этого поиска началась с занятий восточными единоборствами, восточными танцами, продолжилась в даосских практиках (цигун, нейгун, женские даосские практики) и, наконец, поиск вывел меня на мастеров славянских женских практик. Одновременно я занималась психологией, познавая себя и через эту сферу.
Каждое моё занятие и увлечение становится еще одним шагом на пути к себе, к познанию себя, к большей цельности и радости бытия.
Занималась и занимаюсь психодрамой, символдрамой, мифодрамой, арт-терапией, Расстановками Хеленгера, различными видами танцевально-двигательной терапии.
Считаю очень эффективным и полезным сочетание «внутренних» и «внешних» практик – телесно-энергетических практик и психологии.
Люблю путешествовать. Каждое путешествие, как и практика, позволяет мне полнее узнать себя, а горы и море помогают мне испытать блаженство. Учусь фотографии, люблю делать кукол в славянской традиции и просто вышивать красивые вещи. Люблю выращивать цветы и разные растения, вкусно готовить. Очень много читаю, люблю хорошие фильмы для души, ума или чтобы хорошо посмеяться. Смех продляет жизнь!
Для меня практики это путь к цельности, здоровью, радости, счастью, блаженству. Еще одна сторона радости от практик – делиться достигнутым и осознанным. Делаю это с большой любовью.