Литвинова Дарья
Опыт практики и преподавательской деятельности:
Практика с сентября 2019, преподавание с июня 2022
Образование:
Минский институт управления 2009-14 специальность современные иностранные языки
Образование в йоге:
Федерация Йоги 2021-2022
История знакомства с йогой:
На свой первый класс я попала после декретного отпуска. была несложная, но очень глубокая практика. до этой практики в жизни у меня не было никаких физических нагрузок, а за декрет образовалось 25 лишних кг. Но больше меня заинтересовал философский аспект. И именно это в дальнейшем перетекло в углубленное изучение предмета и привело в Федерацию йоги.
Что мне лично дала йога:
Для чего мы расстилаем йоговский ковер-чтобы стать более гибким, как физически, так и ментально. Утвердиться в здоровье. Раскачивая симпато-парасимпатический маятник, чередуя формы усиления с расслабляющими асанами, мы можем после применить в жизни навык переключения с активного состояния на релакс и наоборот. Обрести более длительную концентрацию, а концентрация залог продуктивности.Все это и не только приятные бонусы! Регулярно практикуя Йогу- мы задаемся вопросом, «а кто же я?» И двигаемся в сторону ответа.
И Йога привела меня на эту дорожку исследователя. И мне совсем не хочется останавливаться.
Дополнительная практика:
Я продолжаю заниматься с преподавателями Федерации Аленой Кузнецовой и, по возможности, с Ириной Снегиревой. За собой замечаю, что практика, которую я веду, комбо из вариантов усиления, впитанных от Алены и медленного и вдумчивого движения взятого от Ирины.
Дополнительно прошла онлайн курс Раджа Йоги Михаила Баранова
Увлечения:
Йога, татуировка, искусство, философия, психология.
О себе:
Меня зовут Даша, фамилия - Литвинова.
Мне 31. Мне интересно и любопытно узнавать себя и людей. С июня 2022 я веду практику Йоги. Мне интересен этот предмет и его развитие. Еще я мама первоклассника. Дочь, жена, сестра, подруга. В детстве, подростковом возрасте мне нравилось читать стихи. Сейчас мне просто нравится читать. С мужем у нас студия татуировки, в которой я участвую в создании душевной и дружеской атмосферы. После тридцати мне учиться понравилось больше. И теперь меня уже не остановить.
Расписание
Подать заявку
Сообщение успешно отправлено!
Александрова Татьяна
Балтовская Анна
Белов Сергей
Боровенский Евгений
Веселихина Виктория
Виноградова Юлия
Власова Людмила
Волков Николай
Воробьев Евгений
Гаврилина Людмила
Гарбузова Анна
Гераскина Полина
Гиенко Владислав
Джагрути Алиса
Долганова Мария
Долгова Мария
Дроздова Татьяна
Душечкина Марина
Зотова Светлана
Иванова Мария
Калашников Дмитрий
Кицул Марина
Королёв Вячеслав
Краснова Юлия
Кремлевская Мария 
Кузнецова Алёна
Кулакова Марина
Ли Инна (Индира)
Марченко Ольга
Мильченко Валентина
Мишина Ольга
Некрасова Соня
Отческая Юлия
Павлова Ирина
Полькина Наталия
Рождественская Юлия 
Розикова Ольга
Сергейко Дарья
Снегирева Ирина
Степанова Юлия
Суфала (Ирина Руднева)
Суханов Вячеслав
Тарасова Анна
Тильки Ольга
Титов Евгений
Федорина Ольга
Халитова Кристина
Хамзина Дина
Цымбалюк Юлия
Чепикова Ольга 
Чурсин Владимир
Шипилова Екатерина 
Шмелёва Татьяна