о. Бали (Санур) Встреть Новый год на Бали. Олег Макаров
Путешествовать с компанией "Yoga tours", похоже, становится моей хорошей
традицией. Это был мой второй тур, и я теперь точно знаю - не последний!
Что заставило меня остановить выбор именно на этом предложении?
Во-первых, даты проведения тура: в новогодние каникулы хотелось
отдохнуть активно, чтобы зарядиться энергией и позитивом на оставшиеся
зимние месяцы, а не провести бездарно время дома в скуке. Во-вторых,
место: о Бали. Я много раз слышала от друзей только восторженные отзывы,
и решила сама побывать на этом райском острове, посреди зимы устроить
себе летний отдых. В-третьих, йога. Для практикующего йогу, будь
то новичок, или опытный практик, иметь возможность заниматься 2 раза в день,
да не в закрытом помещении, а на берегу Индийского океана - это роскошь
и мечта! Тем более с опытным и известным инструктором - Олегом Макаровым!
Это - в-четвертых. И, в-пятых, это возможность попробовать заняться серфингом,
ведь Бали по праву считается идеальным местом для катания на доске.
Все было просто замечательно. Каждый получил от поездки то, что хотел. Можно
было заниматься или не заниматься йогой, просто отсыпаться в номере
или валяться на пляже, баловать себя массажем, ходить по ресторанчикам
и пробовать разнообразные блюда местной кухни, есть экзотические фрукты и пить
кокосы, накупить оригинальных и недорогих сувениров, учиться серфингу, ездить
на экскурсии по всему острову, сплавляться по живописнейшим рекам, подняться
на вулкан и встретить там рассвет, кататься по острову на мотоцикле и даже
станцевать сальсу и посетить настоящего шамана. Здоровье, энергию, эмоции,
впечатления, новых друзей - вот что я привезла с собой в Москву!
А Бали действительно такое место, куда хочется вернуться...
Вероника Белоусова.
В йога-туре я действительно был в первый раз. Понравилось очень!
Сам по себе распорядок дня позволяет, не задумываясь гармонично проводить день.
С пяти до восьми утром и вечером - йога, с восьми до пяти ночью - поужинать
и поспать, с восьми до пяти днем (на самом деле не очень много времени) успеть
съездить на экскурсию или еще по каким-нибудь делам. Шикарная возможность
совмещать путешествия с занятиями йогой. В Москве (да, наверное, и в других
городах нашей необъятной Родины) такой возможности не найдешь.
Сергей Макаров.
Организаторам семинара на Бали «Десять тел осознания» огромное человеческое
спасибо, отдельная благодарность за Практику Макарову Олегу и группе
единомышленников и хороших людей, с которыми «ежились» по 5-ть часов в день
с огромной пользой для души и тела.
Если честно, то ехать я никуда не собиралась. Во-первых, не люблю Новогодней
суеты в аэропортах, во-вторых, огромное количество выходных планировала
благоразумно потратить на разбор накопившихся дел, традиционный обход
родственников и ненормированный сон.
Мысль о поездке пришла неожиданно во время занятия Кундалини йогой в центре
Федерации йоги на Бауманской. Лежу я на полу в «Шавасане» и вдруг понимаю,
что хочу так же лежать на белом песке, каждой клеточкой ощущая мягкое тепло
тропического утра, погружаясь в чарующий ритм прибоя, наслаждаясь ароматами
лета. Мысль противоречила всем моим настроениям и планам, поэтому я честно
боролась с ней пару дней, приводя кучу разумных доводов. Чувствуя, что начинаю
уступать своим желаниям, обратилась за поддержкой к любимому мужчине, ярому
противнику раздельного отдыха, прикованному к работе на все предстоящие
праздники. Ну, думаю, не пустит он меня, и славненько. К моему изумлению,
любимый мужчина сказал, поезжай, только с йогами, с йогами отпущу…
На сайте Федерации йоги в разделе «Йога-тур» обнаружились приглашения
на семинары йоги в чудесных уголках планеты по подъемной цене. Так что вопросы
где, когда, с кем свелись к выбору тура, который бы максимально соответствовал
образу, неустанно висевшему перед моим внутренним взором. При первом взгляде
на рекламу семинара Олега Макарова «10 тел осознания» на о. Бали - внешняя
и внутренняя картинка совпали. Очень быстро и технично моя мечта обрела привязку
к местности и сроки исполнения.
Единственное, что меня беспокоило во всей этой истории, так это Программа семинара,
которая предусматривала пять часов Практики йоги и Садхану на рассвете ежедневно.
Имея за плечами всего два месяца относительно регулярных занятий йогой, лишний вес
и хронический недосып, я твердо пообещала себе соскочить с Программы, если станет
совсем невмоготу.
Первое занятие – вечер - сразу по прилету. Олег Макаров сначала внес ясность в режим
занятий: «Все люди взрослые, с какой интенсивностью будете практиковать, решайте сами.
Не опаздывать. Не мешать тем, кто занимается». Затем в режим отдыха: «Никакой
«обязаловки». Если что-то узнаете интересное – поделитесь со всеми. Экскурсии и серфинг
группой - по желанию. Ужинать веселее вместе и вообще рекомендую больше общаться».
Объявленная демократия странным образом способствовала тому, что на любых
мероприятиях группы был кворум и высокая активность.
Мы объездили весь остров, наслаждались живописной природой, благоговели в храмах,
общались с шаманом, пробовали рафтинг, серфинг, местную кухню, танцевали на берегу
океана в лучах заходящего солнца.
Честно говоря, до этой поездки я слабо представляла, как можно отдыхать группой из 20-ти
человек, обычно в отпуске я искала тишины, даже лежак на пляже ставила так, чтобы
избежать навязчивого внимания соседей. Здесь все было иначе, я убедилась, что йога делает
людей чувствительнее и деликатнее, учит чувствовать комфортные границы другого
человека и уважительно к ним относится, учит направлять фокус внимания вглубь себя,
сохраняя контакт с внешним миром. Наше общение в группе было легким, добрым
и бережным. А как радовались нам официанты в ресторанчиках и кафе, когда мы заваливались
туда большой голодной толпой!
Очень скоро стало понятно, что Практика йоги на семинаре значительно глубже, чем в зале.
Интенсивность, последовательность и продолжительность занятий, доброжелательные
консультации Мастера, потрясающая природа, возможность уделить себе достаточно
времени – все это создает условия для качественного скачка в личностном развитии.
Многие участники семинара обнаружили, что в результате прохождения Программы
«10 тел осознания», улучшились здоровье, фигура, память, способность к концентрации,
пополнился запас энергии, изменилось восприятие себя, собственной жизни, окружающего
мира, оно стало более ясным, осознанным и гармоничным.
Творческие озарения участников семинара – отдельная удивительная тема, в наши головы
ломились нестандартные идеи, красивые и простые решения. Мой результат - крупный
проект от логотипа до финансового обоснования за три дня и без единого черновика. Он так
и прошел утверждение у заказчика без единой серьезной правки.
Для меня в проведенном отпуске обозначился только один минус, я поехала туда без любимого
человека, мои восторженные ежедневные телефонные звонки и путаные рассказы, заставляли
его озабоченно интересоваться тем, что курят и пьют на Бали, и есть ли в отеле привлекательные
мужчины. Я горячилась и кричала в трубку, что он даже не представляет, чем я тут занимаюсь,
что радость внутри нас, что я наконец-то поняла, что делаю не так и как жить дальше. Он просил
быть осторожнее и выражал сомнения в моей дееспособности.
Вот уже две недели я живу в обычном городском ритме, бережно сохраняя позитивный настрой,
бодрость духа и тела, достигнутые на семинаре. Сат Нам.
Филипьева Светлана.
традицией. Это был мой второй тур, и я теперь точно знаю - не последний!
Что заставило меня остановить выбор именно на этом предложении?
Во-первых, даты проведения тура: в новогодние каникулы хотелось
отдохнуть активно, чтобы зарядиться энергией и позитивом на оставшиеся
зимние месяцы, а не провести бездарно время дома в скуке. Во-вторых,
место: о Бали. Я много раз слышала от друзей только восторженные отзывы,
и решила сама побывать на этом райском острове, посреди зимы устроить
себе летний отдых. В-третьих, йога. Для практикующего йогу, будь
то новичок, или опытный практик, иметь возможность заниматься 2 раза в день,
да не в закрытом помещении, а на берегу Индийского океана - это роскошь
и мечта! Тем более с опытным и известным инструктором - Олегом Макаровым!
Это - в-четвертых. И, в-пятых, это возможность попробовать заняться серфингом,
ведь Бали по праву считается идеальным местом для катания на доске.
Все было просто замечательно. Каждый получил от поездки то, что хотел. Можно
было заниматься или не заниматься йогой, просто отсыпаться в номере
или валяться на пляже, баловать себя массажем, ходить по ресторанчикам
и пробовать разнообразные блюда местной кухни, есть экзотические фрукты и пить
кокосы, накупить оригинальных и недорогих сувениров, учиться серфингу, ездить
на экскурсии по всему острову, сплавляться по живописнейшим рекам, подняться
на вулкан и встретить там рассвет, кататься по острову на мотоцикле и даже
станцевать сальсу и посетить настоящего шамана. Здоровье, энергию, эмоции,
впечатления, новых друзей - вот что я привезла с собой в Москву!
А Бали действительно такое место, куда хочется вернуться...
Вероника Белоусова.
В йога-туре я действительно был в первый раз. Понравилось очень!
Сам по себе распорядок дня позволяет, не задумываясь гармонично проводить день.
С пяти до восьми утром и вечером - йога, с восьми до пяти ночью - поужинать
и поспать, с восьми до пяти днем (на самом деле не очень много времени) успеть
съездить на экскурсию или еще по каким-нибудь делам. Шикарная возможность
совмещать путешествия с занятиями йогой. В Москве (да, наверное, и в других
городах нашей необъятной Родины) такой возможности не найдешь.
Сергей Макаров.
Организаторам семинара на Бали «Десять тел осознания» огромное человеческое
спасибо, отдельная благодарность за Практику Макарову Олегу и группе
единомышленников и хороших людей, с которыми «ежились» по 5-ть часов в день
с огромной пользой для души и тела.
Если честно, то ехать я никуда не собиралась. Во-первых, не люблю Новогодней
суеты в аэропортах, во-вторых, огромное количество выходных планировала
благоразумно потратить на разбор накопившихся дел, традиционный обход
родственников и ненормированный сон.
Мысль о поездке пришла неожиданно во время занятия Кундалини йогой в центре
Федерации йоги на Бауманской. Лежу я на полу в «Шавасане» и вдруг понимаю,
что хочу так же лежать на белом песке, каждой клеточкой ощущая мягкое тепло
тропического утра, погружаясь в чарующий ритм прибоя, наслаждаясь ароматами
лета. Мысль противоречила всем моим настроениям и планам, поэтому я честно
боролась с ней пару дней, приводя кучу разумных доводов. Чувствуя, что начинаю
уступать своим желаниям, обратилась за поддержкой к любимому мужчине, ярому
противнику раздельного отдыха, прикованному к работе на все предстоящие
праздники. Ну, думаю, не пустит он меня, и славненько. К моему изумлению,
любимый мужчина сказал, поезжай, только с йогами, с йогами отпущу…
На сайте Федерации йоги в разделе «Йога-тур» обнаружились приглашения
на семинары йоги в чудесных уголках планеты по подъемной цене. Так что вопросы
где, когда, с кем свелись к выбору тура, который бы максимально соответствовал
образу, неустанно висевшему перед моим внутренним взором. При первом взгляде
на рекламу семинара Олега Макарова «10 тел осознания» на о. Бали - внешняя
и внутренняя картинка совпали. Очень быстро и технично моя мечта обрела привязку
к местности и сроки исполнения.
Единственное, что меня беспокоило во всей этой истории, так это Программа семинара,
которая предусматривала пять часов Практики йоги и Садхану на рассвете ежедневно.
Имея за плечами всего два месяца относительно регулярных занятий йогой, лишний вес
и хронический недосып, я твердо пообещала себе соскочить с Программы, если станет
совсем невмоготу.
Первое занятие – вечер - сразу по прилету. Олег Макаров сначала внес ясность в режим
занятий: «Все люди взрослые, с какой интенсивностью будете практиковать, решайте сами.
Не опаздывать. Не мешать тем, кто занимается». Затем в режим отдыха: «Никакой
«обязаловки». Если что-то узнаете интересное – поделитесь со всеми. Экскурсии и серфинг
группой - по желанию. Ужинать веселее вместе и вообще рекомендую больше общаться».
Объявленная демократия странным образом способствовала тому, что на любых
мероприятиях группы был кворум и высокая активность.
Мы объездили весь остров, наслаждались живописной природой, благоговели в храмах,
общались с шаманом, пробовали рафтинг, серфинг, местную кухню, танцевали на берегу
океана в лучах заходящего солнца.
Честно говоря, до этой поездки я слабо представляла, как можно отдыхать группой из 20-ти
человек, обычно в отпуске я искала тишины, даже лежак на пляже ставила так, чтобы
избежать навязчивого внимания соседей. Здесь все было иначе, я убедилась, что йога делает
людей чувствительнее и деликатнее, учит чувствовать комфортные границы другого
человека и уважительно к ним относится, учит направлять фокус внимания вглубь себя,
сохраняя контакт с внешним миром. Наше общение в группе было легким, добрым
и бережным. А как радовались нам официанты в ресторанчиках и кафе, когда мы заваливались
туда большой голодной толпой!
Очень скоро стало понятно, что Практика йоги на семинаре значительно глубже, чем в зале.
Интенсивность, последовательность и продолжительность занятий, доброжелательные
консультации Мастера, потрясающая природа, возможность уделить себе достаточно
времени – все это создает условия для качественного скачка в личностном развитии.
Многие участники семинара обнаружили, что в результате прохождения Программы
«10 тел осознания», улучшились здоровье, фигура, память, способность к концентрации,
пополнился запас энергии, изменилось восприятие себя, собственной жизни, окружающего
мира, оно стало более ясным, осознанным и гармоничным.
Творческие озарения участников семинара – отдельная удивительная тема, в наши головы
ломились нестандартные идеи, красивые и простые решения. Мой результат - крупный
проект от логотипа до финансового обоснования за три дня и без единого черновика. Он так
и прошел утверждение у заказчика без единой серьезной правки.
Для меня в проведенном отпуске обозначился только один минус, я поехала туда без любимого
человека, мои восторженные ежедневные телефонные звонки и путаные рассказы, заставляли
его озабоченно интересоваться тем, что курят и пьют на Бали, и есть ли в отеле привлекательные
мужчины. Я горячилась и кричала в трубку, что он даже не представляет, чем я тут занимаюсь,
что радость внутри нас, что я наконец-то поняла, что делаю не так и как жить дальше. Он просил
быть осторожнее и выражал сомнения в моей дееспособности.
Вот уже две недели я живу в обычном городском ритме, бережно сохраняя позитивный настрой,
бодрость духа и тела, достигнутые на семинаре. Сат Нам.
Филипьева Светлана.