Подростковая йога

ПОДРОСТКОВАЯ ЙОГА - в период гормональной перестройки организма и становления опорно-двигательной системы ребёнка мы рекомендуем мягкую практику Хатха йоги, в которой ещё сохраняются элементы игры, по нагрузке находящуюся между детской йогой и практиками для взрослых. Укрепляются мышцы тела, улучшается осанка и подвижность суставов.