Йога для начинающих: упражнения, занятия йогой для новичков

Йога Йони

Йога Йони — это симбиоз женской йоги и интимной гимнастики, забота о здоровье женщины изнутри. В отличие от вумбилдинга, нацеленного только на укрепление мышц, Йога Йони действует сразу в двух направлениях. Йога Йони — это медитация, вхождение в особое женское состояние, которое позволит более эффективно заниматься. И собственно физический процесс — осознанная работа и тренировка интимных мышц. 

Йога Йони развивает чувствительность, женственность и сексуальность, повышает эластичность мышц.Когда мышцы приобретают тонус, добросовестные тренировки нередко заканчиваются расслаблением и удовольствием.Заниматься можно в любом возрасте.Противопоказания  к практике:беременность.На этом занятии инструктор миксует даосские практики,систему Вагитон и тантрические практики для женщин.