Выход есть

Выход есть

Интенсивный воскресный класс 

КУНДАЛИНИ ЙОГА и ГОНГ - МЕДИТАЦИЯ  «ВЫХОД  ЕСТЬ»

Ведущий: Карапетян Сергей

Класс «ВЫХОД ЕСТЬ» - это комплексы и медитации для поддерживания жизненного тонуса. 

Они настолько простые, насколько и сложные.

Выход из трудной позы или ситуации  возможно найти через контакт и общение со своим телом по новому через практику дыхания и динамико-статичные упражнения.

В программе занятия:

  • Практика Кундалини Йоги
  • Медитация
  • Гонг - медитация

Уровень сложности: Приходить можно всем, вне зависимости от уровня подготовки.