Класс выходного дня ЙОГА ДЛЯ ЖЕНЩИН

Класс выходного дня ЙОГА ДЛЯ ЖЕНЩИН

Класс выходного дня  ЙОГА ДЛЯ ЖЕНЩИН
 
!!!Особый класс ДЛЯ ЖЕНЩИН ЛЮБОГО ВОЗРАСТА И ЛЮБОГО ПОЛОЖЕНИЯ!!!
 
Ведущий: Дип Прем Каур – йога-доула, психолог и преподаватель Кундалини Йоги.

Женская йога – это особый вид практики, в котором уделяется особое внимание чувствованию своего тела. Через эту практику Вы будете погружаться внутрь себя, а не улетать из себя. Такое взаимодействие позволит Вам очень скоро обрести прочную связь с собой и, ориентируясь на отклик тела, на свои чувства, а не только на эмоции и мысли, Вы сможете лучше понимать, чего вы на самом деле хотите. И кем Вы на самом деле являетесь.

Кроме того, простые, но эффективные упражнения и медитации позволят Вам оздоровить тело, укрепить нервную систему и улучшить настроение.

Йога-класс подходит для всех женщин: во время менструации, во время беременности, во время менопаузы, с маленькими детьми, и для тех, к кому ничего из этого не относится, но кто считает себя женщиной.

Комплекс упражнений будет даваться общий, но для женщин в особом положении некоторые упражнения будут заменяться на допустимые в данный период.

Если вы очень хотите прийти и вам не с кем оставить ребенка, берите его с собой и приходите!

Уровень сложности: занятие подходит для женщин любого возраста и любого положения.

Время проведения:  суббота, 15:30 – 17:15

Стоимость: 600 руб., можно по абонементам

Место проведения: Центр «Федерация Йоги» на Бауманской, м. Бауманская, ул. Спартаковская 17, тел. +7-499-267-73-25