Хатха-Йога для гармонии тела и ума. Кандалина Р.
В мегаполисе жить нелегко. Где брать силы и терпение, чтобы обрести спокойствие,
невозмутимость, уметь оказываться в нужном месте в нужное время, выбирать правильные слова, быть чуткими к другим людям? Откуда взяться душевному равновесию и внутреннему покою, если мы все время бежим? Эта практика направлена на гармонизацию тела и ума. Интенсивные динамические крии комбинируются с фиксациями в асанах, медитациями и пранаямой. Работая над телом, мы заглядываем вглубь себя, открываем новые ощущения, и каждый переживает свой собственный опыт погружения и перезагрузки, которая дает чувство наполнения и новые силы в середине рабочей недели.
Время проведения:
Вт.: 14.30 – 16.15
Чт.: 16.30 – 18.15
Стоимость: 600 р., действуют абонементы
Место проведения: Центр "Федерация Йоги" на Юго-Западной,
ул. 26 Бакинских Комиссаров, д. 12, кор. 2
невозмутимость, уметь оказываться в нужном месте в нужное время, выбирать правильные слова, быть чуткими к другим людям? Откуда взяться душевному равновесию и внутреннему покою, если мы все время бежим? Эта практика направлена на гармонизацию тела и ума. Интенсивные динамические крии комбинируются с фиксациями в асанах, медитациями и пранаямой. Работая над телом, мы заглядываем вглубь себя, открываем новые ощущения, и каждый переживает свой собственный опыт погружения и перезагрузки, которая дает чувство наполнения и новые силы в середине рабочей недели.
Время проведения:
Вт.: 14.30 – 16.15
Чт.: 16.30 – 18.15
Стоимость: 600 р., действуют абонементы
Место проведения: Центр "Федерация Йоги" на Юго-Западной,
ул. 26 Бакинских Комиссаров, д. 12, кор. 2