Интенсивный класс «ВСЕ, ЧТО НАДО ЗНАТЬ О ХАТХА-ЙОГЕ»

28 июля, 2017 года

Интенсивный класс  «ВСЕ, ЧТО НАДО ЗНАТЬ О ХАТХА-ЙОГЕ»

 

Инструктор: Наталия Большакова

«Йога - это моя жизнь. Моя жизнь - это йога.

Йогу надо просто практиковать и чувствовать»

 

Класс идеально подойдет как для новичков, так и будет интересен постоянно практикующим!

«Я поделюсь своим опытом практики на самом простом языке понятном каждому, наблюдая, как людей накрывает позитивом и наполняет счастьем изнутри, когда им все понятно и все получается….»

НА КЛАССЕ МЫ:
·       разберем техники безопасности и частые ошибки,
·        узнаем правильный подход к каждой асане,
·       освоим позу лотоса,
·       откроем секрет как "встать на голову",
·       будем учиться правильно дышать,
·       "выключим свой мозг" и помедитируем на огонь.

Стоимость семинара: 700 рублей по предоплате, 1000 рублей в день занятия.
(только наличная оплата в центре «Федерация йоги» на Бауманской)
 * Предварительная запись ОБЯЗАТЕЛЬНА!

Время проведения: 18:30 – 20:30, пятница

Место проведения: Центр «Федерация Йоги» на Бауманской, м. Бауманская, ул. Спартаковская 17. +7-499-267-73-25