Йога для начинающих: упражнения, занятия йогой для новичков

Гонг Йога

В отличие от обычной сессии, где вы слушаете гонг лежа, погружаясь в звук, ГОНГ ЙОГА это сочетание звуков с практиками йоги и арттерапии. Инструменты звучат прямо во время практики и помогают проходить через вызовы, усиливают энергетический эффект.

Кроме гонга на классах звучат и другие медитативные инструменты: шаманский бубен, коши, чаши, ручеек, и даже особый музыкальный инструмент - флейта, звуки которой исцеляют нашу тонкую природу.

Флейта – это канал для получения и передачи энергии на тонком плане, инструмент помогающий в духовном развитии, освобождающий сознание от суеты.

На практике ГОНГ ЙОГИ вы получите мощное терапевтическое воздействие на весь организм

Регулярная практика: 
  • Избавляет от стресса
  • Глубоко расслабляет все тело
  • Очищает сознание от мыслительной суеты, навязчивых мыслей и зацикленных эмоций
  • Избавляет от разрушительных эмоций страха и гнева
  • Привлекает в жизнь созидательные эмоции радости, благодарности и любви
  • Высвобождает творческую энергию
  • Запускает механизм самоисцеления
  • Духовный подъем