ПОДВИЖНОСТЬ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ И РАСКРЫТИЕ ТАЗА

Время проведения:
Инструктор:
Место проведения:

Юго-западная – ул. 26 Бакинских Комиссаров, 12 к.2
Показать на карте
Стоимость по предоплате:
2000
при оплате в день семинара:
2500
16 ДЕКАБРЯ 10.00 Проводит Юлия Цымбалюк, преподаватель хатха йоги и йогатерапевт с опытом более 10 лет. Увеличение подвижности тазобедренных суставов необходимо всем для здоровья позвоночника и нормального функционирования суставов, мышц и внутренних органов в области таза и бёдер. Семинар будет полезен и начинающим, и продолжающим практикам. От простого к сложному, с элементами йога-терапии и самомассажа вы узнаете о правильных положениях и упражнениях именно для вашего тела. На семинаре вы: - Выясните много нюансов в увеличении этого направления подвижности. - Научитесь беречь колени и делать функциональные наклоны. - Разберётесь, как именно вам делать корректно асаны с участием тбс. - Узнаете травмобезопасный путь к позе лотоса. - Сможете после семинара правильно упрощать и усложнять свою практику. - Получите ответы на все интересующие вопросы по теме встречи. Продолжительность 2.5 часа. Стоимость 2000₽ до 15.11 и в день 2500₽