Танец Мандала ;

Танец Мандала

Танец Мандала - это самая гармоничная практика для женщин, затрагивающая сразу несколько аспектов: раскрытие тела, мягкое укрепление мышц и суставов, тонус мышц тазового дна и интимных мышц, соединение со своей чувственностью, и с самой собой.

Мы протанцовываем в теле структуру восьмерки, через которую соединяются все центры и направления, круга, спирали и волны, тем самым выстраивая баланс нашей энергии.

Танец Мандала - практика, позволяющая соединиться со своей сущностью.