Освоение шпагатов

Освоение шпагатов

Время проведения:
3 ноября с 14:00 до 17:00
Место проведения:

центр "Федерация Йоги" на Полянке, ул. Б. Полянка 33/41
Показать на карте
Стоимость по предоплате:
1 020 руб.
при оплате в день семинара:
1 200 руб.

Польза от шпагатов огромна!

Они повышают подвижность таза и крестцового отдела, улучшают кровообращение и работу органов малого таза и брюшной полости. В частности, шпагаты — хорошая профилактика заболеваний мочеполовой системы.

Шпагат стимулирует работу кишечника, вытягивает позвоночник, раскрывает грудной отдел. Дыхание становится более полным и глубоким. Ноги и пресс укрепляются и избавляются от жировых отложений, с помощью шпагатов можно предупредить и даже вылечить варикоз.

Шпагаты могут способствовать нормализации месячного цикла. Также их рекомендуют использовать для подготовки к зачатию, а во время беременности — для подготовки к родам (но в облегченной форме).

Если Вы всегда мечтали сесть на шпагат – приходите!

Уровень сложности: 0-3 (подходит для любого возраста и уровня подготовки)

Время проведения: с 14:00 до 17:00, суббота

Стоимость: при оплате до 6 октября (скидка 15%) – 1 020 р.,
оплата в день проведения - 1 200 р.
(оплата онлайн или наличными в любом из центров «Федерация йоги»)

Место проведения: центр "Федерация Йоги" на Полянке,
ул. Б. Полянка 33/41, +7-925-514-50-45 

Запись на семинар производится по факту его оплаты.
Более подробная информация:
+7-925-514-50-45 , +7-903-236-00-22, seminar@kundalini.ru



1-й модуль школы цигун и систем оздоровления "Свободно и легко". Легкая школа