22 ноября – 4 декабря

Часть II

ТРЕНИНГ УЧИТЕЛЕЙ – ежегодный интенсивный курс для практикующих со стажем и инструкторов хатха-йоги.

Структура курса помогает правильно выстроить личную практику и даёт возможность преподавания позиций и
дыхания на всех уровнях сложности - от начального до продвинутого.

Вам предоставляется уникальная возможность изучения навыков преподавания хатха-йоги у ведущих российских
преподавателей школы Патанджали в Москве и непосредственно у  индийского мастера в Ришикеше (Индия), с
последующим получением Учительского Сертификата «Международной Федерации Йоги Патанджали».  
 
Образовательная программа рассчитана на 150 часов теоретических и практических занятий и разделена на две части:

25 часов в Москве (с 1 по 7 июля 2010 года) и
125 часов в Ришикеше (Индия) (ориентировочно с 20 ноября по 4 декабря 2010 года) со сдачей зачётных
экзаменов и выдачей сертификата. 
 
Часть I.
Место – Москва, Россия
Даты –  1–7 июля 2010 года
Количество дней – 7 дней
Количество часов – 25 часов
Промежуточный аттестат – Часть I. 25 часов
Стоимость обучения – 11 700 руб.

Программу проводят ведущие преподаватели Международной Федерации Йоги Патанджали  в
России – Татьяна Морозова и Елена Лепешко.

График занятий в Москве:
1, 2, 5, 6, 7 июля – с 19:00 до 22:00
3, 4 июля  – с 10:00 до 15:00

Место проведения:

м. Парк Кульруры (1 мин. от метро)
Зубовский бульвар д.5, школа №1253
занятия будут походить в зале хореографии.

Вам понадобится: коврик, тетрадь, ручка.

Часть II.
Место – Ришикеш, Индия
Даты - 22 ноября - 4 декабря 2010 года
Количество дней - 14 дней
Количество часов - 125 часов
Сертификат - Часть II. 125 часов
Стоимость обучения - 520 евро
 
Программу ведут мастер Международной Федерации Йоги Патанджали  -  Свами Джитендра Дас и ведущий
преподаватель школы в России – Татьяна Морозова.

Предварительный график занятий в Ришикеше:
07:30 - 10:00 Утренняя практика: крийя, пранаяма, асана
13:00 - 14:00 Дискуссии по теории и практике и/или дневная медитация
14:45 - 16:00 Лекция
17:00 - 19:30 Вечерняя практика: асана, мудра, концентрация
21:00 - 21:45 Мантра, киртан, вечерняя медитация

Занятия в Ришикеше будут проходить в одном из залов Международной Федерации Йоги Патанджали

КУРС СЕРТИФИЦИРОВАН. 
Сертификат школы выдаётся по результатам экзаменов. По окончании  Учительского Курса сдаётся
экзаменационный тест, проводится устное собеседование с мастером и демонстрация позиций. При
выдаче сертификата засчитываются поведение на курсе и прилежание в практике, а также физические
и психологические характеристики студента.  Мастер оставляет за собой право выдачи сертификата!

Внимание!
По окончании Части-I всем участникам выдаётся промежуточный Аттестат о посещении курса (25 часов).

По окончании Части-II и по результатам экзаменов выдаётся окончательный Сертификат об окончании
Учительского Курса (150 часов).
 
Теоретический материал курса:

I. Теория на практические занятия:
• Сурья Намаскара (комплекс Приветствия Солнцу)
• Чандра Намаскара (комплекс Приветствия Луне)
• Бандхи (замки)
• Пранаяма (техники дыхания)
• Мудры хатха йоги
• Саткарма - обзор элементов крийи, рекомендованных к ежедневной практике
• Техники концентрации и медитации

II. Философия йоги
• Чакры (энергетические центры) и структурирование ежедневных занятий
• Аштанга йога
• Хатха йога
• Ведические мантры с переводом и объяснением их практического назначения

III. Анатомия и физиология тела человека
 
Практический материал курса:

IV.  Интенсивная практика
• Выстраивание личной практики
• Суставная гимнастика и динамический разогрев
• Асаны и противопозиции на них
• Пранаяма и бандхи
• Мудры
• Элементы крийи
• Мантра йога
• Концентрация и медитация

V.  Навыки преподавания:
• Непосредственный опыт преподавания под руководством мастера
• Изучение позиций и техник дыхания на всех уровнях сложности - от начального до продвинутого
• Объяснение точек нажима и линий корректировки позиций
• Объяснение правильного построения йогической практики
• Объяснение корректного подбора противопозиций
• Партнёрская растяжка
• Разбор распространенных ошибок в практике

Внимание!  Количество мест ограничено.

Гарантией закреплённого за вами места является оплата курса:
у администраторов в любом из залов Федерации Йоги
или по тел.: +7 903 236 00 22
эл.почта: seminar@kundalini.ru  

Официальный российский сайт
Международной Федерации Йоги Патанджали
www.yogatoday.ru