Гуляем и худеем

Секрет – в дыхании!

Осень с Нью-Йогой

10 эффективных асан, которые необходимо освоить.

Сила слов

Как использовать мантры в реальной жизни.

Упражнения в полете.

Дышите правильно.

"В Янтра йоге (тибетской йоге движения) для развития способностей

и концентрации используется полное йоговское дыхание" -

объясняет преподаватель по Янтра йоге Олег Танаков.

Йога с Гонгом

Тело пронизывает вибрация, которая, усиливает кровообращение

и балансирует работу всех систем организма...

12 лучших тренеров йоги

С ними можно смело стоять на ушах, завязывать себя в узел

и сгибаться в три погибели.

Рейтинг йога-центров Москвы

Йога понятными словами