Журова Мария

 

Я начала заниматься Кундалини йогой 8 лет назад. 

Моим первым учителем Кундалини йоги для женщин 

была Наталья Кузьмичёва. В своё время именно с её 

лёгкой руки я и сама начала преподавать йогу.

В 2006 году я закончила обучающую программу для 

преподавателей Кундалини йоги, сдала экзамен и 

получила сертификат. В том же году я забеременела. 

Всю беременность я не прекращала занятий, занималась 

в группе для беременных у Лены Михалёвой и Светы 

Шныровой, которых так же считаю своими учителями 

и на чьих занятиях я получила неоценимый опыт 

и знания о важнейшем периоде женской жизни 

– беременности. Благодаря йоге беременность и роды 

остались в моей памяти как один из самых волшебных 

периодов в жизни.

Я сторонница естественных родов и грудного вскармливания, 

занятия йогой помогли мне в этом. В 2007 году я стала 

мамой двух очаровательных мальчиков близнецов. Мой 

счастливый опыт натолкнул меня к преподаванию йоги для 

беременных и теперь уже в качестве преподавателя я 

с удовольствием наблюдаю как йога помогает другим женщинам 

не только сохранять физическое здоровье, красоту и хорошее 

самочувствие в течение всей беременности, но и глубже и 

тоньше в эмоциональном плане чувствовать себя в этот период.