Замковская Наталья (Bhajan Kaur)

Преподаёт:

Кундалини йога

Опыт практики йоги и опыт преподавательской деятельности:
С 2010 г. преподает Кундалини йогу в традиции Йоги Бхаджана.

Образование:
Московский Городской Педагогический Университет (Экономический факультет)
Специальность: менеджмент организации.

Образование в йоге:
Институт Интегративной Психологии Профессионального Развития.
Специализация: «Кундалини йога как метод Интегративной телесно-ориентированной
психологии и психокоррекции».
Регулярно прохожу обучение на российских и международных семинарах, тренингах и мастер-классах.

История знакомства с йогой:
Первый опыт йоги я получила в фитнес–центре на занятиях Хатха Йогой в 2007 г. Почувствовала дикое желание познать больше, чем давали занятия. Вскоре, я оказалась на классе Кундалини йоги. Эта практика показалась мне волшебной. Я была поражена, что один комплекс упражнения (крия) действует сразу в нескольких направлениях: ощутимо облегчает поток энергии, высвобождает потенциал, тонизирует мышцы, укрепляет суставы, координирует работу внутренних систем органов и многое другое. На первом же занятии я почувствовала необыкновенный эффект, а на 2-м занятии решила стать преподавателем и развиваться в этом направлении.
К преподавательской деятельности меня тянуло еще в период работы в бизнес-направлении. Параллельно с основными обязанностями я занималась развитием личности своих сотрудников и их профессиональной деятельности

Для меня йога, что дала йога лично мне:
Моя жизнь качественно изменилась. Я стала уверенной в себе и в завтрашнем дне. Почувствовала свой источник жизненной, творческой и женской энергии. Научилась слышать и доверять своей интуиции. Принятие и осознанность, которые развивает КЙ, позволяют мне спокойнее относиться к переменам, легче справляться с трудностями и выносить из них бесценный опыт, чувствовать вкус жизни, быть наполненной и счастливой здесь и сейчас, а не в прошлом и будущем как это было раньше. Мои отношения с близкими стали теплее и радостнее.