Тимофеева Ольга (Hari Tej Kaur)
Преподаёт:
Кундалини йогу (школа Йоги Бхаржака)
Опыт практики йоги и опыт преподавательской деятельности:
Занимаюсь йогой с октября 2007 года, преподаю с мая 2009 года.
Образование:
Высшее МАРХИ, специальность – архитектор.
Образование в йоге:
Тренинг KRI - первый уровень 2010 год (успешно сдала экзамен).
История знакомство с йогой:
Первое знакомство с йогой состоялось в октябре 2007 года, к началу
2008 года появилась постоянная практика йоги под руководством
Александра Куликова, а также Павла Маликова, с октября 2008 года
практика утренней Садханы вошла в регулярную стадию стала частью
личной практики.
Посещение классов Карта Сингха, Таран Торн Сингха, Шив Чаран
Сингха, Суру Раттаны Каур, Хари Хар Джи Каур, Биби Канак Каур.
Участие в семинарах:
Александра Куликова: март 2008 г. семинар в Индии; июнь 2008 г.,
2009 г., 2010 г. в Крыму, перезагрузка регулярно с 2008; Пробуждение
духа 2008 октябрь, Тренинг первого уровня подготовки учителей
Кундалини йоги 2010 г., Йога Белой Тантры 2009 г., 2010 г.
Для меня йога, что дала йога лично мне:
Практика Кундалини йоги дает мне знания о себе, окружающем мире,
избавляет от иллюзий, изменяет меня, открывает новые грани
в восприятии жизни.
Дополнительные практики:
Участие в обучающем семинаре Тайский массаж в клуб inbi 2008 г.
Проведение семинара совместно с Ириной Маковой: «Вечно молодой»
Интеграция ум-тело, тело удивительный проводник.
Дыхание - учимся дышать полной грудью. Укрепление пупочного центра,
центра нервной системы.
Связь с душой.
Телесно - ориентированная терапия- лечим душу, понимаем ее желания,
чистим ум, уменьшаем эго отказываемся от контроля внешнего мира, но
не участия. Выявления особенностей ученика, индивидуальный подбор
практик с целью укрепления и поддержания духа.
Увлечения:
Все, что открывает и проясняет внутреннюю природу человека: аюрведа,
психология, телесно-ориентированная терапия, ведические знания.
О себе:
Стараюсь активно участвовать в том в чем могу помочь, поддержать там,
где помочь не в силах, не мешать - где помощь не требуется. В движении,
наблюдении, трансформации, осознавании.
