Назарова Анна (Manvir Kaur)

Преподаёт:
Кундалини йога традиции Йоги Бхаджана.

Опыт практики йоги и опыт преподавательской деятельности:
Практикую медитативные и дыхательные практики с 2007 года.
С 2008 года практика ХаТха йоги, а с 2009 года - Кундалини йоги.
Практика преподавания с начала 2010 года.  

Образование:
Международный Славянский Институт им. Г.Р. Державина,
лингвист-переводчик, лингвист-преподаватель

Образование в йоге:
Программа "Кундалини йога как метод интегративной

телесно-ориентированной психологии" при 

Федерации Йоги и Институте Интегративной Психологии 
и Профессионального Развития – сертифицированный инструктор,

История знакомства с йогой:
С йогой в общих чертах я была знакома давно, но постоянная
практика началась лишь в 2008 году. Сначала занималась дома,
а чуть позже оказалась на классе по хатха йоге. После первого же
занятия я поняла, что хочу именно преподавать йогу. В 2009 году
начала заниматься кундалини йогой, и почувствовала, что это йога
«про меня». Наблюдение за своими физическими ощущениями,
состояниями, переживаниями, нахождение с самой собой – всё это
позволило лучше узнать себя. Чем больше я занималась, читала,
узнавала об этом виде йоги, тем больше находила ответов на давно
поставленные вопросы. И теперь каждое новое открытие
вдохновляет и хочется продолжать заниматься и расти.

Для меня йога, что дала йога лично мне:
Практика кундалини йоги научила меня своевременно реагировать 
на происходящее, находить оптимальное решение задач, не боятся 
перемен, йога привнесла в мою жизнь возможность быть, а не казаться.

Дополнительные практики:
Регулярно участвую в семинарах и мастер-классах российских и зарубежных 
инструкторов: Карта Сингх, Гурудасс Каур, Сат Митар Каур (Даша Каболова), 
Гуру Дев Сингх (Сат Нам Расаян), Свами Самдарши
Участвую в ежегодном Европейском Фестивале Кундалини 
йоги и Белой Тантры во Франции, ретрите с Гуру Дев Сингх Хальса в

Перудже (Италия), медитации джапа Реман в Индии (ашрам Aurovalley) 

Увлечения:
В свободное от преподавания время: продолжаю преподавать,
только уже иностранные языки, люблю ходить в театр
и участвовать в театральных постановках, слушаю огромное
количество разнообразной музыки, учусь.

О себе:
В процессе познания.