Авдеева Анна (Adjeetdev Kaur)

 

Преподаёт:
Кундалини йога, как метод интегративной телесно-ориентированной
психологии (женские классы).

Опыт практики йоги и опыт преподавательской деятельности:
C сентября 2007 года занимаюсь Кундалини йогой.
С августа 2009 года, практика преподавания.

Образование:
Московский государственный университет имени М.В.Ломоносова.
Факультет Иностранных языков.
Специальность: Регионовед.

Образование в йоге:
2009 г. Институт Интегративной Психологии Профессионального

Развития. 2009 г. участие в женских семинарах Светланы Шныровой,

Алёной Хромовой. 2009 г. «Анатомия и йога» Сергея Агапкина,

семинар «Йога и зависимости», семинары Сат Нам Расаян.

 

История знакомства с йогой:
Первое знакомство с йогой началось с практик ХаТха йоги, что

заинтересовало меня глубже изучить тему йоги. Практикуя и изучая

различные методы, я выбрала для себя практики кундалини йоги.

Глубже погружаясь в искусство йоги меня стали привлекать вопросы

религии, философии, науки, изучением и познанием которых

я занимаюсь по сей день.

Для меня йога, что дала йога лично мне:
Йога это источник  творческого вдохновения и хорошего настроения.
Йога помогает поддерживать красивую и стройную фигуру и является

хорошим способом восстановления и сохранения здоровья. Для меня

йога это интеграция Ума и Тела. Йога помогает заного познать

и открыть себя, быть в гармонии с собой и окружающим миром.

Дополнительные практики:
Регулярно участвую в семинарах и мастер-классах зарубежных

инструкторов: Карта Сингха, Гуру Дева, Тарн Таран Сингха и других.
Участвую в фестивале Кундалини Йоги.
Продолжаю учиться, являюсь студенткой Московского городского
психолого -педагогического университета.

Увлечения:
В свободное от преподавания время: путешествие, фотография, игры

и прогулки с детьми. Разработка спец. программ для улучшение

женского здоровья, помощь в нормализации менструального цикла,

борьба со стрессом; программы персональной практики.

O себе: 

Имею преподавательский опыт персональных и групповых практик.
Способность чувствовать атмосферу группы, позволяет мне создать
благоприятную обстановку для дальнейшей практики. Я продолжаю

посещать различные психологические курсы и тренинги,

совершенствуя свою практику из-за дня в день.