Аршинова Арина

Аршинова Арина(Sarabpreet Kaur)

Преподаёт:
Кундалини йога.

Опыт практики йоги и опыт преподавательской деятельности:
В Кундалини Йоге с 2009 года. Практика преподавания с 2011 года.

Образование:
Московский институт радиотехники электроники и автоматики, специальность: робототехника.
Международная академия бизнеса и управления, специальность: реклама и маркетинг.

Образование в йоге:
Институт Интегративной Психологии Профессионального Развития.
Специализация: «Кундалини йога как метод Интегративной телесно-ориентированной
психологии и психокоррекции».
Регулярно прохожу обучение на семинарах и мастер классах российских и зарубежных инструкторов: Карта Сингх, Гуру Дев Сингх (сат нам расаян), Александр Куликов и др.

История знакомства с йогой:
С йогой познакомилась еще в детстве: мой дедушка много лет преподавал йогу и занимался со мной как бы играя. В то время практика, разумеется, не была регулярной, но в итоге, что такое асаны и где находятся чакры я узнала примерно тогда же, когда научилась читать и писать и это позволило снять завесу тайны и мистицизма со слова «йога» и относится к ней как к практике, позволяющей сохранить здоровье, молодость, красоту и позитивное отношение к жизни.
С Кундалини йогой я познакомилась, когда после операции мне запретили занятия в фитнес клубе, а рядом с домом удачно открылась студия йоги с различными направлениями. Попробовав всего понемногу, я поняла, что Кундалини йога – это наиболее полная практика, включающая в себя все основные элементы многих других видов йоги и имеющая наиболее комплексный подход к оздоровлению и улучшению не только физического, но и психо-эмоционального состояния.

Для меня йога:
Для меня йога – это ресурс: жить, действовать и двигаться вперед. Она дает мне ясность и спокойствие, позволяет увидеть множество возможностей, которые открывает передо мной мир и дает силы и уверенность, чтобы ими воспользоваться. Для меня важно, что Кундалини йога не требует веры, не требует мнительности и самовнушения, не требует специальной подготовки. Эта йога просто работает и, если вы пришли в зал и уже сидите на коврике, то самое сложное позади.

Увлечения:
В свободное от преподавания время: путешествия по странам Азии, кошки, музыка, кулинария.

Расписание