ШНЫРОВА СВЕТЛАНА

Преподает:

Кундалини йога

Йога для беременных

 

Духовное имя Сири Атма Каур

 

Инструктор Кундалини йоги, инструктор по подготовке к родам, мама троих детей, автор статей по йоге и психологии.

 

Прошла обучение:

·        в 2001г. в Москоской гуманитарно-социальной академии в мастер-классе Г.Г. Филипповой по программе: «Психологическая помощь матери и семье в период беременности и раннего развития ребенка»

·         в 2004г. в Учебно-методическом Центре при Москомспорте по программе:

             «Методика оздоровительной физической культуры»

·       в 2004/2005г. в Школе Кундалини Йоги по программе Международного тренинга для Учителей под руководством Карта Сингха, основателя и директора Школы Учителей Кундалини Йоги.

Моим первым учителем в Кундалини йоге была и остается Лена Михалева, за что ей огромное спасибо.Любимое направление моей преподавательской практики – классы для беременных, а также я веду занятия по восстановлению после родов, йогу для женщин и индивидуальные занятия.

Я начала преподавать Кундалини йогу в 2004г., уже имея многолетний преподавательский стаж в группах психологической подготовки к родам. За годы преподавания на курсах подготовки к родам я пришла к пониманию того, что теоретические знания о родах бесполезны, лекциями трудно воспользоваться в реальной ситуации. А знания практические, полученные в результате регулярных занятий и выраженные в понимании сигналов своего тела, умении управлять дыханием, умении расслабляться и действовать спонтанно, являются очень важными для «мягких», естественных и благополучных родов. По моему мнению, именно йога помогает все эти знания получить и затем эффективно их использовать.

Подробнее о йоге для беременных вы можете прочитать в моих статьях.

Для меня Кундалини йога– это источник творческой энергии для тех многочисленных дел, которыми наполнена моя жизнь. Но больше всего я ценю в ней то, что йога помогает мне изо дня в день чувствовать радость и полноту жизни. Именно этим я стараюсь делиться со своими учениками. Я являюсь сторонником идеи естественных родов, мои статьи на эту тему Вы можете посмотреть на сайте www.naturalbirth.ru