Преподаёт:

ХаТха йога Корректный подход к позвоночнику, создание индивидуальных

программ для людей с проблемами в позвоночнике, Йога нидра,

медитация, Yoga in English.

Опыт практики йоги и опыт преподавательской деятельности:

В Йоге с 2007 года. Практика преподавания с апреля 2010 года.

Образование:

МГУ им. М.В.Ломоносова, биологический факультет, 

кафедра вирусологии. Специальность – биохимик, молекулярный биолог.

Образование в йоге:

Обучение в традиции хатха йоги (корректный подход к позвоночнику) – у

Тросницкой Екатерины, Алексеевой Анастасии, Межаковой Ирины, в традиции

Кундалини йоги – у Федорова Алексея.

Преподавательский курс у Анатолия Пахомова, основателя Киевской школы йоги

и методики «Корректный подход к позвоночнику в асанах ХаТха йоги». В 2010

году получила международный сертификат Киевской школы йоги

«Классическая йога: методика КПП». Являюсь инструктором Международной

федерации йоги корректного подхода к позвоночнику. 

Также принимала участие в семинарах Бэрона Бэптиста (power-vinyasa yoga),

Петроса Хаффенричтера (jivamukti-yoga). 

Обучение в традиции адвайта-веданты (мастер Цезарь Тэруэль).

Yoga in English – прошла курс преподавания йоги на английском в международном

лингвистическом центре «Inlace».

Практикую психоанализ, йога-нидру, визуализации и другие техники раджа-йоги.

История знакомства с йогой:

И тут появилась йога. Погружение в практику было стремительным и наполнило

каждый день упорной работой над собой – над телом, характером, окружением.

И в какой-то момент йога и наука перестали уживаться вместе. 

Наука сдалась, теперь она помогает мне в понимании анатомии 

и биомеханики асан.

Что дала йога лично мне:

На своих занятиях я делюсь с вами тем опытом в йоге и в жизни вообще, который

я постоянно приобретаю. Имея драгоценный опыт по созданию здоровья и счастья,

невозможно не делиться этими знаниями.

Дополнительные практики:

Прошла 1 ступень Чжун Юань Цигун у Марины Барановой. 

Практикую цигун Ву Минг Дао у Даниила Маркина.

Увлечения:

Общаюсь с детьми в художественной студии «Дети Марии», вместе с ними мы делаем

всевозможные сувениры из керамики, рисуем, вышиваем и просто проводим время

вместе. Помимо этого: психоанализ, английский и итальянский языки, парусный спорт.

О себе:

Продолжаю учиться. Верю в мокшу.