Мясникова Жанна

Преподаёт:
Йога Айенгара.

Опыт практики йоги и опыт преподавательской деятельности:
Первое знакомство с йогой в 2007 году.
Практика преподавания с июня 2010 года.

Образование:
Московский Государственный Социальный Университет
Специальность: Государственное и муниципальное управление.

Образование в йоге:
Федерация «Йога-практика». Региональная спортивная общественная организация.
Центр йоги Айенгара.
Сертификат на право преподавания.
Посещаю семинары Татьяны Толочковой в Индии, Гоа.

История знакомства с йогой:
С раннего детства серьезно занималась классической хореографией, танцами и думала о поступлении в хореографическое училище. Но, в связи с переездом, в 16 лет мне пришлось прекратить занятия. Первые уроки по йоге я получила в фитнес клубе. Впечатления и ощущения, которые я прочувствовала после первых же занятий – возродили во мне уже забытые на тот момент ощущения – легкости движений, прямой спины и эмоционального подъема и удовлетворения. Поначалу практика, и даже первая поездка в Индию на двухнедельный семинар по йоге начинались для меня с этой мотивацией. Но, по возвращению с первого такого семинара в Москву, со мной случился несчастный случай, в результате которого я получила серьезную тяжелую черепно-мозговую травму и была доставлена в отделение реанимации в тяжелом состоянии. Дальше был очень долгий период восстановления с нескончаемым приемом лекарств в огромных количествах, капельницами и категорическое запрещение любой физической нагрузки. Меня навещала знакомая - преподаватель йоги, и она показала мне несколько незамысловатых упражнений, которые я смогла бы выполнять по утрам и вечерам. Через несколько месяцев - когда я стала чувствовать себя немного лучше и только смогла выходить из дома, я записалась сначала на ознакомительный курс в центр йоги - таким образом, начав с самого начала свои занятия. Затем, несмотря на строгие запреты врача, стала понемногу заниматься в начальных классах, снова поехала на семинар в Индию, потом перестала пить таблетки, потому что уже не чувствовала в них необходимости. И, в конце концов, поступила на преподавательский курс в центр йоги Айенгара  «Yoga Practika». Сейчас я с абсолютной уверенностью могу сказать, что именно йога помогла мне вернуться к совершенно здоровому образу жизни и, глядя на меня, никому и в голову не придет – что мне пришлось пережить. Поэтому, я очень хочу совершенствовать свои знания и умения в практике йоги, чтобы помогать людям - справляться с подобными ситуациями.
Спасибо Ларисе Штепо за мою первую поездку в Индию, за мои первые шаги в йоге после начала моей новой жизни, а теперь и за то, что йога становится моей жизнью.

Увлечения:
В свободное от преподавания время: я – пою, в основном, зарубежную эстрадную музыку, делаю переводы с английского языка.

О себе:
Продолжаю учиться в центре йоги Айенгара «Yoga Practika» на преподавательском курсе.

«Многие практикуют как в фитнесе и для физической привлекательности. Это важно, но красота йоги в том, что она делает вас по-настоящему красивым» Б.К.С. Айенгар.