Гришкина Яна (Yeshelhamo)

Преподаёт:
ХаТха йога,
Йогатерапия,
Йога для беременных,
Йога для мам.

Опыт практики йоги и опыт преподавательской деятельности:
В ХаТха йоге с 2004 года. Практика преподавания 2007 года.

Образование:
Курский Государственный Медицинский Университет, психиатр, семейный психолог.

Образование в йоге:
Сертифицированный преподаватель ХаТха йоги (сертификат Московского Аштанга Йога центра).
Специалист по йогатерапии и аюрведе (сертификаты Академии традиционных систем оздоровления, Аштанга йога центра, Американского института ведических знаний Д. Фроули, Института интегративной психологии профессионального развития).

История знакомства с йогой:
На занятие йоги я попала случайно в 2004 году. После занятия было недоумения от ощущения счастья и покоя в душе. С тех пор с йогой не расстаюсь.

Для меня йога, что дала йога лично мне:
Йога изменила меня, мое восприятие мира, отношения с людьми и отношения к вещам. Сделала мою жизнь спокойнее и ярче, осмысленной и счастливой. Мне хотелось бы поделиться этими открытиями с вами.

Дополнительные практики:
Проходила обучение на юге и на севере Тайланда, также у польских и итальянских мастеров по тайскому массажу. Сертификаты по Традиционному Тайскому массажу и массажу стоп.
Практикующий семейный психолог.

Увлечения:
В свободное время занимаюсь фридайвингом.

Провожу йогу для будующих мам, групповые и персональные тренировки, индивидуальные консультации по вопросам отстройки корректной практики и йогатерапии, практикую и обучаю техникам тайского массажа.