Товт Анна

  Пришла в йогу в 2006 году. Участвовала в семинарах А.Лаппы,
А.Зенченко, А.Таишева, прошла курс по пранаяме М.Баранова и С.Агапкина
(1-ая часть). Сертифицированный инструктор по Универсальной Йоге
(А.Лаппа). 2008-2009 проходила обучение по методике Анатолия Зенченко
Ишвара йога.
   В моей практике йоги могу отметить замечательных учителей: Юля
Ежова-человек благодаря которому я вообще начала заниматься йогой,

Кирилл Хазанович-человек благодаря которому смогла понять, прочувствовать,
физически ощутить что такое сила Духа!!! Смогла поверить в свои силы!

 Для меня йога из просто какой-то физической нагрузки стала чем-то большим,
несравненно большим... Это образ мысли, образ жизни! Какие-то сложные
асаны учат нас сохранять ровное спокойное дыхание, спокойный ум... Это
умение нужно переносить и в жизнь, какие бы жизненные ситуации не
приключались-дыхание ровное и спокойное, хотя бы стараемся.

Я твердо убеждена, что мы сами на знаем своих возможностей.

Девиз "невозможное-возможно" действительно про йогу, стоит только

приложить чуточку усилий и терпения, и все обязательно получится!

Успехов в практике йоги, ОМ...