Алексеева Анастасия

 

Преподаёт:
ХаТха йога Корректный подход к позвоночнику,
ХаТха йога,
Бакти йога.

Опыт практики йоги и опыт преподавательской деятельности:
В ХаТха йоге с октября 2007 года. Практика преподавания с апреля 2008 года.
Преподавание в стиле «корректного подхода к позвоночнику» с апреля 2009 года.

Образование:
Российский Государственный Гуманитарный Университет,
юридический факультет.

Образование в йоге:
Обучалась на семинарах Зенченко Анатолия (Ишвара йога), Андрея Лаппы
(Универсальная йога), курсы Патанджали, сертификационный курс Пахомова
Анатолия (Корректный подход к позвоночнику)

История знакомства с йогой:
Про йогу узнала в первый раз в детстве, из рассказов бабушки о практики моего
деда, а именно о стойке на голове. Однажды подруга предложила сходить на йогу.
Я решалась 2 дня, и пришла. Попала на полянку, кундалини, к Федорову Леше,
ХаТху Межаковой Ирине, и поняла, что останусь здесь надолго. Через неделю
купила абонемент на 5 месяцев. И с этого дня стала постоянным учеником
зала на Полянке.

Для меня йога:
Йога позволила понять «кто я такая» и «зачем я нахожусь в этом мире».
Замыленную фразу «Йога стала частью моей жизни» говорить не буду.

Почему частью?
Йога это и есть жизнь, а иначе и быть не может (распорядок дня, питание,
физическая практика, отношение с окружающими и с самим собой).
Не признаю двуличных отношений к йоге. Жаль, что некоторые люди слабы
духом и боятся «глубокого» погружения в йогу, она бы помогла решить 99 процетов
и проблем как физических, так и психологических.

Дополнительные практики:
Йога это Ваше состояние, и мало кто может научится йоге. Но учителя безусловно
нужны, иначе «не знаешь куда идти». Но необходимо знать, что «регалии»

на духовном пути неуместны, иначе это будет очередное воспевание ложного

Эго в себе. Учителями признаю (посещаю их занятия) Федорова Алексея,

Межакову Ирину, Барати Махараджа.

Увлечения:
Познаю себя и свое тело рисованием, ведической кулинар, фотографированием.

Да пребудет с Вами Сила (Шива).