Тест «Нужна ли Йога в вашем офисе»

1. Занимаетесь ли вы какими-либо физическими упражнениями еженедельно?
2. Хватает ли у вас сил и времени на личные увлечения вечером после работы?
3. Чувствуете ли вы себя бодро с утра?
4. Вы умеете расслабляться без использования для этого разного рода вспомогательных
средств?
5. Вам хватает времени, чтобы выспаться?
6. Чувствуете ли вы себя бодро в 15-16 часов дня?
7. Вы редко страдаете головной болью или ощущением «тумана» в голове?
8. У вас прекрасная осанка и нет неприятных ощущений в спине, плечах и шее?
9. У вас хорошие взаимоотношения с коллегами и начальниками, вы быстро решаете
все рабочие вопросы?
10. В вашем коллективе отличный психологический климат?
11. Вы креативны, у вас много новых идей, которые вы постоянно реализуете?
12. Вы правильно питаетесь?
13. Вы редко болеете?
14. Вы полны энтузиазма, хорошего настроения?

Если вы ответили «Нет» хотя бы на один из вопросов, начните заниматься Йогой