Верба Алла

Верба Алла

Верба Алла
Центры:
Направления:
Ближайшее занятие:
Вторник 16.10 c 16:30 - по 17:30
Детская йога с 10 до 16 лет
К расписанию

Опыт практики и преподавательской деятельности:

Практикую йогу с 2012 г, преподаю с 2015 г.   

Образование:

ЮФУ, факультет журналистики 

Образование в йоге:

Успешно окончила первый курс у Александра Фурашова, который дает возможность проведения групповых программ по йоге, в данный момент обучаюсь в учебном центре Йога-Практика г. Москва, курс Инны Машьяновой, регулярно посещаю семинары и занятия ведущих практиков и не останавливаюсь на достигнутом. 

История знакомства с йогой:

Из-за некоторых проблем со здоровьем кто-то посоветовал йогу, с первых занятий ощутила огромный прилив энергии, проблемы в позвоночнике исчезли, помню поймала себя на мысли, что вижу мир другими глазами, с тех пор йога- стиль жизни для меня. 

Что мне лично дала йога:

Йога помогает лучше понять свою природу и соответственно природу другого человека, стать более добрым и открытым к миру. Осваивая более сложные асаны, мы учимся преодолевать и справляться с трудностями в жизни, проверено на себе. 

Дополнительная практика:

Регулярно участвую в семинарах и мастер-классах зарубежных инструкторов:   Карта Сингха, Шив Чаран Сингха, Гурубачан Сингха, Тарн Таран Сингха и других.   Участвую в ежегодном ритрите по Йоге Белой Тантры и фестивале Кундалини Йоги.   А также, участие в семинарах Арнольда и Эми Минделл,   Стюарта Соватски и Станислава Грофа. 

Увлечения:

В свободное время путешествую, общаюсь с единомышленниками, подбираю комплекс программ для снятия блоков в теле, осваиваю методики дыхания 

О себе:

Продолжаю учиться... В настоящий момент - в Московской школе йоги Айенгара. 
1-й модуль школы цигун и систем оздоровления "Свободно и легко". Легкая школа


            
             



Расписание

15.10 - 21.10
Вт16.10
16:00
17:00
Пн
15.10
Ср
17.10
Пт
19.10
Сб
20.10
Вс
21.10
- Занятие
- Cеминар
- Интенсив
- Замена