личная практика около 6 лет, инструкторский стаж 3 года
МГУС Институт туризма и гостеприимста
хатха йога спец курс «Теория и практика классической хатха йоги» в ГБУ ДО «Учебно-спортивный центр» Москомспорта, повышение квалификации в АНО ДПО «Школа инструкторов йоги»Б участие в семинарах А.Зенченко, М. Галаева, преподавателей ценра йоги «Прана» и тренеров Йога 23.
Занималась танцами, фитнесом, вела тренировки в фитнес клубе, случайно попала на класс йоги и осталась, постепенно йоги становилось больше, а фитнеса меньше. Увлечение сменилось полным погружением, пошла учиться на курсы инструкторов для себя, но в итоге стала вести практику группе и индивидуально. С удовольствием, изучаю, пробую и продвигаюсь в личной практике.
Йога учит меня любить и принимать себя и окружающих. Помогает развиваться и поддерживаться себя физически и морально, справляться с проблемами и радоваться удачам.
Сотрудничаю с «Школой инструкторов йоги» Федерации йоги России как преподаватель хатха йоги и пилатеса, участвую в проводимых школой мероприятиях.
В свободное от преподавания время: занимаюсь личной практикой, путешествую и учусь.
продолжаю практиковать и развиваться в любимых стилях йоги, изучаю пилатес, увлекаюсь танцами, свободное время стараюсь проводить с семьей.