Алексеева Анна

Алексеева Анна

Алексеева Анна
Центры:
Направления:
Ближайшее занятие:
Воскресенье 22.04 c 12:00 - по 14:00
Йога Айенгара
К расписанию

Опыт практики и преподавательской деятельности:

В йоге Айенгара с мая  2006 года. Практика преподавания с сентября 2012 года

Образование:

Московский энергетический институт (Технический университет), магистр техники и технологий. 

Институт повышения квалификации работников телевидения и радиовещания, закончила  двухгодичный курс «Техника речи» (для ведущих и корреспондентов ТВ)

Курсы английского языка при Академии наук.

Образование в йоге:

Двухгодичный преподавательский курс в учебном центре «ЙОГА-ПРАКТИКА» (курс Елены Ульмасбаевой)

По окончании обучения сдала экзамен на международный сертификат – уровень INTRODUCTORY-1 (Международная ассоциация йоги Айенгара)

Мастер-классы для преподавателей А.Сидерского (Йога-23)

Многочисленные выездные семинары ведущих преподавателей йоги Айенгара, интергральной йоги, хатха йоги в Индии, Таиланде, Турции, Греции, Италии

История знакомства с йогой:

Первое знакомство произошло в обычном фитнес-клубе. После тяжелого рабочего дня (тогда трудилась шеф-редактором теленовостей) решила «попробовать йогу», чтобы просто снять напряжение. Тогда, пожалуй, впервые познакомилась и с собственным телом. Началось освоение абсолютно нового для меня мира ЙОГИ. Потом был первый семинар в Индии, глубокое погружение в практику, освоение пранаямы, изучение йога-сутр Патанжали. Спустя пять лет интенсивных занятий пришло понимание, что настало время преподавательского курса

Что мне лично дала йога:

Йога стала неотъемлемой частью жизни. За годы практики заметно изменилось не только тело, но и внутреннее состояние. И, как следствие, образ жизни и многие привычки. Стала очевидна глубинная связь внутреннего и внешнего. Появилось желание делиться накопленными знаниями и опытом с людьми, помогать им лучше узнавать себя и окружающий мир.

Дополнительная практика:

Регулярно участвую в семинарах по фридайвингу, динамической медитациии. Учусь делать энергетический массаж. Мастер спорта по фигурному катанию, 1-й разряд по скалолазанию, сертифицированный дайвер (система PADI)

Увлечения:

Много путешествую, занимаюсь фридайвингом, плаванием, горными лыжами.

О себе:

На мой взгляд, главное качество преподавателя йоги – всегда оставаться учеником. И не ограничивать познание каким-то одним методом или школой.

Курс для начинающих. Введение в практику кундалини йоги с Евгением Титовым


            
             



Расписание

16.04 - 22.04
Вс22.04
12:00
13:00
14:00
Пн
16.04
Вт
17.04
Ср
18.04
Чт
19.04
Пт
20.04
Сб
21.04
- Занятие
- Cеминар
- Интенсив
- Замена