24-26 февраля  

«Сила намерения»  

Реализация любых целей происходит за счет свободной энергии. Чем выше ее уровень, тем больше намерений вы сможете «воплотить в жизнь».

Проводит: Галина Гапон, преподаватель по программе «Кундалини йога как метод интегративной телесно-ориентированной психологии», психолог, коуч личной эффективности, бизнес-тренер.

Узнай, как воплотить свои мечты!

На семинаре:
• Вы сможете пересмотреть свои жизненные принципы и понять, почему у вас возникают те или иные проблемы в отношениях с партнером и другими людьми.
• Вы научитесь правильно формулировать свои цели и осуществлять свои намерения.
• Вы узнаете, как достичь процветания и изобилия в своей жизни
• Проработаете старые травмы с помощью методики «Радикального прощения».
• Научитесь эффективно корректировать свое настроение и эмоциональное состояние, применяя практики кундалини йоги.
• Поймете, чем вам действительно хочется заниматься и что нравится делать.

Программа семинара:
• Практика Кундалини йоги. Это медитации, мантры, динамические и статические упражнения, дыхательные техники и релаксации.
• Пранаяма. Осознанное дыхание.
• Наука Наад. Мантра как способ воздействия на подсознание.
• Сюжетно - конструирующие медитации на поднятие самооценки и уверенности в себе. Работа с образами и представлениями.
• Работа с раздаточным материалом. Методика «Радикального прощения».
• Рисование мандал как практики трансформации.

 
Место проведения семинара:
Дом отдыха BKC-КАНТРИ.
601131, Владимирская обл., Петушинский район, пос. Сосновый бор.

Условия размещения.
Заселение: 2-х местное стандартный номер в каменном корпусе, 2-х спальная кровать или 2 кровати 1,5-спальные, саунзел, душ в номере. 3-х разовое питание «Шведский стол»

Стоимость семинара, проживания и питания: 6 800 руб. при регистрации до 12 февраля, 7 500 руб. при регистрации после 12 февраля.

Необходима предварительная запись на семинар
у администраторов в любом из наших залов
или по тел.: +7 903 236 00 22, эл.почта: seminar@kundalini.ru 

Общие сведения:
Дом отдыха BKC-КАНТРИ расположен на территории Петушинского района Владимирской области в 95 км от центра Москвы и 80 км от МКАД. Это экологически чистое место, которое славится своим целебным воздухом соснового бора.

Как добраться:
Если выезжаете в пятницу - на автомобиле (примерно 1,5 часа в пути, если без пробок):
По горьковскому шоссе двигаетесь прямо, на указателе 94-95 км увидите справа дорожный знак «р. Киржач», после него примерно через 300 м будет поворот налево с указателем «Сосновый бор 4,5 км» (но указатель обращен «спиной», т.е. виден тем, кто двигается по направлению к Москве, поэтому желательно данный поворот не проскочить). Далее поверните налево и 4,5 км двигайтесь все время прямо по стрелочкам до Дома отдыха «ВКС кантри» мимо пансионата Сосновый бор. Останавливаетесь у здания рецепшен. Стоянка авто для гостей отеля бесплатна. Координаты GPS: N: 55.939279  E: 39.069142
Если выезжаете в пятницу после 14:00 - электричка (примерно 2 часа в пути):
Отправление с Курского вокзала - берете билет до любой из станций – ст. Орехово-Зуево или ст. Покров (165-190 руб.) Заранее лучше посмотреть расписание на этот день на яндексе.
В пути электричка 1,5 часа.
По прибытии берете такси. Цена такси – не более 350 руб. в один конец независимо от числа пассажиров, таксисту сказать «До «Соснового бора», который по горьковскому шоссе». На такси примерно 20 минут до рецепшен.
ЕСЛИ ЗАБЛУДИТЕСЬ – звоните на рецепшен +74924362312
Условия размещения:
Заселение: 2х местное стандартный номер в каменном корпусе, 2х спальная кровать или 2 кровати 1,5 спальные, саунзел, душ в номере. Возможно проживание в номерах люкс и отдельных бунгало за отдельную доплату.
 
В номерах очень тепло и уютно.

О питании:
В меню присутствуют: свежий творог, свежее молоко, сметана, овощи, фрукты, минеральная вода, каши на молоке на завтрак, выпечка (блины, сырники, запеканка, пышки из творога), супы вегетарианские, салаты без майонеза. 3х разовое питание по системе «Шведский стол».

Для желающих на базе  дома отдыха «ВКС-КАНТРИ» предлагается:
Спорт зал, Тренажерный зал.
Велосипеды.
Теннис большой, Настольный теннис.
Волейбол, баскетбол, футбол.
Сплав на байдарках.
Бильярд.
Детская площадка, Игровая комната.
Экскурсии по достопримечательностям и соседним городам (музей шоколада, церкви и т.д.).
Верховая езда.
Wi fi бесплатно.
Сауна, баня.
Массажный кабинет: бирманский массаж головы, китайский массаж «Туйнэ», Стоун-массаж (горячими камнями), медовый массаж, водорослевое и грязевое обертывание и др.

По приезду:
По приезду вы паркуетесь у здания администрации. В здании администрации на рецепшен будут списки на расселение – пожалуйста, следуйте спискам на расселение до приезда организаторов. Заселение вы можете провести самостоятельно.
Заезд: с 17:00 (не ранее) пятница.

Выезд: до 16:00 воскресенье.

ПРОГРАММА:

24 февраля (пт) заезд и заселение с 17:00,
18:30-20:00 легкий ужин,
20:00-22:15 практика 1. 

25 февраля (сб.)
6:00-09:00 садхана
10:00-11:00 завтрак
11:00-13:00 свободное время. Для желающих:  катание на велосипедах, пешие конные прогулки в сопровождении гида, лес, экскурсия на ферму и пасеку
12.00-14:00 практика 3, семинар.
14:00-15:00 обед
17:00-19:00 практика 4
19:00-20:00 ужин
21:00-23:00 сауна. Травяной чай, медитации.

26 февраля (вск.)
6:00-9:00 садхана
10.00-11.00 завтрак
11:00-12:00 свободное время.
12.00-14:00 практика 6, тренинг.
14:30-15:00 обед
15:00 отъезд.   

С собой обязательно нужно взять:
Ксерокопию ПАСПОРТА (при заселении и выезде).
Коврик для йоги.
Одежду для йоги.
Теплые шерстяные носки (для шавасаны и в принципе по дому ходить).
Пижаму.
Теплую удобную одежду для прогулок по лесу, катанию на лошадях.
Чай, кружку, сладости для общего стола, орехи.
Ручку, блокнот.
Средства личной гигиены.

С собой полезно будет захватить.
Легкий теплый плед при вечерних посиделках за чаем, а также он пригодиться вам для шавасаны.
Полотенце, если не привыкли пользоваться в отелях.
Все для бани: шапочку на волосы, маски, грязи, арома-масла по желанию.
Термос, если захотите в лесу попить чаю.

Важная информация: в случае невозможности заезда в указную дату, а также при отмене брони в срок позднее 14 календарных дней до даты заезда, при наличии подтвержденной брони на ФИО заезжающего, сумма предоплаты 1 900 не возвращается согласно п.4.1 Договора о размещении проживающих в отеле.
Оставшуюся часть стоимости проживания и семинара вы передаете в течение первого дня семинара организаторам. Для внесения предоплаты 1900 за первый день проживания и резервирование номера, необходимо связаться с Екатеринй админ. Можно перечислить деньги на банковскую карту по предоставленным реквизитам.

ВНИМАНИЕ: уважаемые йоги, если вы добираетесь на своем автомобиле, пожалуйста, сообщите можно ли к вам посадить ваших коллег-йогов – есть нуждающиеся.
Для вас это не только доброе дело, но и возможность поделить оплату бензина пополам.

Сообщите, пожалуйста, организаторам на hr_galina@list.ru
Телефон для связи: 89169336932, Галина и 8 910 443 98 81 Катерина (админ).