3 июня

Бросаем курить здесь и сейчас!

Семинар по избавлению никотиновой зависимости.

Проводит: Галина Гапон, сертифицированный преподаватель по программе «Кундалини йога как метод интегративной телесно-ориентированной психологии», бизнес-тренер, психолог, педагог, коуч личной эффективности (European Coach Federation), руководитель учебного центра.
Тематика проектов: консультации по вопросам личностного роста и эффективного общения, стрессменеджмент, работа с табачной  и пищевой зависимостью, управленческий и кадровый консалтинг.
Стиль жизни: истинное счастье - это удовлетворение от собственной жизни. Если желаешь, чтобы мир изменился, - сам стань этим изменением.
 
Вы сможете бросить курить уже после прохождения семинара.

Уникальность данного курса в том, что он состоит из двух частей.

Для закрепления эффекта у нас разработан дистанционный семидневный курс, который гарантирует, что в будущем вы не вернетесь к сигаретам вновь!
В основу нашего метода положены практики Кундалини йоги, сформированные для решения проблемы никотиновой зависимости, системного подхода, изменение системы взглядов и убеждений, работа с мотивацией.
Это ни таблетка, ни иглоукалывание, ни кодирование. Это сознательная работа человека, который хочет бросить курить раз и навсегда. Работа эта устанавливается и поддерживается специальными техниками, которые способствуют настройке организма на здоровый и позитивный образ жизни. Наш  метод, позволяет  бросить курить без мучительных страданий с момента посещения семинара.  Время, затрачиваемое на выполнение упражнений, не будет превышать времени, затрачиваемого вами на курение. То есть, вместо курения, вы будете делать специально разработанные дыхательные практики, которые способствуют изменению психоэмоционального состояния.
 
Установочный семинар.

На семинаре запускается программа очищения организма от табачных ядов и избавления от вредной привычки.
На семинаре используются техники кундалини йоги а также другие упражнения для осознания причин курения и перенастройки организма на иной образ жизни.
Длительность семинара 5-6 часов.

Программа:
Уровни сознания человека.

Как возникает желание. 

Как убрать программу на курение из сознания.
Методика осознания внутренних причин возникновения тяги к вредной привычке.
Выявление и усиление мотивации, направленной на излечение от зависимости.
Медитативные упражнения, позволяющие перепрограммировать организм на здоровый образ жизни.
Упражнения на осознание вреда курения.
Упражнения на формирование отказа от курения.
Упражнения на закрепление отказа от вредной привычки.
Обучение специальным дыхательным техникам.
Практика Кундалини йоги для людей любого возраста и комплекции. Подходит для новичков.
Для закрепления эффекта вы проходите поддерживающий дистанционный курс с психологом.

Отзывы о прошедшем семинаре Галины Гапон.

Стоимость семинара: 2 000 руб.
В день семинара – 2 400 руб.
Стоимость дистанционного курса оплачивается отдельно.

Время проведения: 12:30-18:30.

Место проведения: м. Динамо/Беговая, Ленинградский проспект, д.31а, стр.1, БЦ "МОНАРХ".

 
Необходима предварительная запись
у администраторов в любом из наших залов
или по тел.: +7 903 236 00 22, эл.почта: seminar@kundalini.ru

Закрепляющий дистанционный курс «Бросаем курить раз и навсегда».

После тренинга у вас есть возможность пройти 7-дневный курс по электронной почте для гарантированного удаления программы на курение из подсознания. 

Наш психолог осуществляет ежедневную рассылку заданий по электронной почте, проводит анализ и контроль процесса отвыкания. В индивидуальном режиме вы решаете все вопросы, возникающие у вас при обучении новому поведению. Задача дистанционного курса – провести человека по пути изменения образа жизни, внедрить новые привычки, т.к. на этом пути могут возникнуть разные трудности, особенно если стаж курения составлял большую часть сознательной жизни.

В программу дистанционной работы входят:
1. Анализ и пересказ специализированных текстов о причинах и следствиях табачного отравления. Пересказ выполняется особым образом и присылается психологу.
2. Ведение ежедневного дневника бывшего курильщка, который заполняется по особой технологии и также отправляется психологу для анализа и согласования дальнейших действий.
3. Выполнение специальной подобранной крийи (телесно – ориентированной практики из кундалини йоги) и дыхательных практик для перенастройки организма, помогающей менять внутреннее состояние человека не прибегая к психотропным веществам. Ежедневный письменный анализ крийи, который отправляется психологу.
4. Специальные медитации, визуализации, аутофиксирующие настрои, при чтении которых вам надо будет описывать свои мысли и состояние, в котором вы будете находиться в момент произнесения.
5. Материалы, вопросы, требующие выражения вашего собственного мнения по отношению к написанному. Свой отзыв вы тоже отправляете психологу.
В процессе работы Вы сможете докопаться до истинной причины Вашего отравления, а значит решить ее на глубинном уровне.

Длительность дистанционной программы – 7 дней. Она будет занимать у вас примерно 1.5 часа в сутки. В Вашем сознании произойдет эффективное закрепление нового для вас состояния свободного от курения, здорового человека.
Дистанционный тренинг не является обязательным, но при выполнении всех упражнений дает стойкий эффект закрепления здорового образа жизни. Если какая-то часть заданий остается вне вашего внимания или не выполнена, то эффект может оказаться слабее.

Стоимость дистанционного курса: 2 000 руб.

В стоимость программы дистанционного курса входит возможность связи с нашим психологом по телефону. Вы всегда сможете поговорить, обсудить, или попросить о помощи.